工作生活平衡（Work-Life Balance）是指个体在职业需求与个人生活之间建立并维持的和谐状态，这种平衡既包含时间分配的合理性，也涵盖心理层面的满足感。在ESG框架下，它被视为衡量企业社会责任（CSR）和员工福祉的核心指标，反映了组织对人力资源可持续发展的承诺。良好的工作生活平衡能提升员工满意度、降低离职率，并最终转化为企业的长期竞争力与稳定绩效。
ESG实践中，企业可通过弹性工作制、心理健康支持、家庭友好政策等具体措施促进工作生活平衡。例如，部分领先企业已引入“结果导向型”绩效考核，替代传统工时制度；或通过数字化工具优化协作效率，减少非必要加班。这些创新既符合联合国可持续发展目标（SDG 8）中“体面工作”的要求，也为ESG评级中的社会维度（S）提供了可量化的改善路径。